一、调整空调设置：
1、降低温度设定：若空调设置温度过高，会影响制冷效果，可将温度调低，一般设置在 26℃左右较为合适。
2、调节风向：送风口朝上会使冷风流向天花板，可将其调整朝下，让冷风直接吹向人体。同时，打开上下和左右扫风功能，能让冷气均匀覆盖整个房间。
3、调高风速：很多人习惯用自动或低风速，导致冷气扩散慢，可将风速调到最大，加速冷气循环，待室温降下来后再调至中档风速。
二、改善使用环境：
1、控制使用时间：长时间使用空调可能导致内部结冰，影响制冷，应合理控制使用时长，适当打开窗户通风。
2、降低室内外温差：室内外温差过大时，可先开窗通风，排出热空气后再开空调。室外温度过高时，可使用遮阳帘等阻挡热量进入室内，同时适当调低空调温度。
三、清洁空调部件：
1、清洗滤网：滤网积尘会堵塞出风口，影响制冷。可断电后拆下滤网，用清水冲洗或软毛刷清理灰尘，晾干后装回。
2、擦拭出风口和进风口：可用软毛刷或湿布定期擦拭，保持清洁，确保空气流通顺畅。
3、清理外机：室外机若吸附灰尘和杂物过多，会影响散热。可定期用软布擦拭或用清水冲洗外机表面，但要注意避免水进入外机内部。四、检查制冷剂情况：若空调使用 3-5 年且制冷效果逐渐下降，可能是制冷剂不足。可观察外机连接管是否结霜，正常应无明显结霜，若结霜则可能缺氟。也可在空调运行一段时间后，测量室内机进出风口温差，若温差过小，很可能制冷剂不足。这种情况需联系专业维修人员添加制冷剂。
五、确保电压稳定：空调正常启动电压是 220V±10%，电压低于 190V 时可能影响制冷，甚至无法启动。若电压不稳，可安装稳压器来解决问题。
六、匹配空调功率：如果房间面积较大，而空调功率过小，会出现 “小马拉大车” 的情况，导致制冷效果不佳。可根据房间面积、朝向等因素，选择合适功率的空调，如 1 匹空调适合 10-15㎡房间，1.5 匹空调适合 15-25㎡房间。